৫, ডিসেম্বর, ২০১৯, বৃহস্পতিবার
যেভাবে মুখের দুর্গন্ধ দূর হবে চিরস্থায়ীভাবে
প্রতিদিন টুথপেষ্ট দিয়ে দাঁত মাজার পরও মুখে দুর্গন্ধ সৃষ্টি হয়? মুখের দুর্গন্ধের জন্য অনেকেই সবার সামনে খুবই হীনমন্যতায় ভুগেন। এর থেকে রক্ষা পেতে কত কিনা করেন। কোনো উপায়েই এর থেকে…
ভুঁড়িওয়ালা পুরুষকেই বেশি বিশ্বাস করেন নারীরা
সাধারণ মানুষের ক্ষেত্রে পুরুষ সঙ্গী যদি খুব বেশি নিয়ম মেনে চলেন, তবে তার প্রভাব পড়ে সম্পর্কে। নারীদের দাবি, এটি খাব না, সেটি খাব না, মোটা হয়ে যাব- এ ধরনের কথা…
স্ত্রীর আয় বেশি হলে অনিরাপত্তায় ভোগেন স্বামী!
স্ত্রীর আয় বেশি বলে স্বামী হীনম্মন্যতা ও অনিরাপত্তায় ভুগতে থাকেন বলে এক গবেষণায় উঠে এসেছে। যুক্তরাজ্যের বাথ বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষকের দীর্ঘদিনের গবেষণায় এমন তথ্য পাওয়া গেছে। এ গবেষণায় ১৫ বছর…
পরিবারের সঙ্গে খারাপ সম্পর্ক স্ট্রোকের কারণ
সমাজের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ পরিবার। পরিবার ছাড়া কোনোভাবেই মানুষের অস্তিত্ব কল্পনা করা যায় না। পরিবার ছাড়া অনেকেই হয়ত চলতে পারে কিন্তু পরিবারহীন ব্যক্তির জীবন ততটা সুখকর হয়ে ওঠে না। পরিবার…
সকালে খালি পায়ে ঘাসের ওপর হাঁটার উপকারিতা
সকালে খালি পায়ে হাঁটার উপকারিতা অনেকেরই জানা নেই। চলুন দেখে নেয়া যাক এভাবে হাঁটার কিছু উপকারিতা- ১। খালি পায়ে হাঁটলে রক্তচাপ কমে। প্রতিদিন কিছুক্ষণ খালি পায়ে হাঁটুন। এতে পায়ের নিচের…
যে খাবারগুলো দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার কারণ
দূষণের কারণে কমবেশি সবারই চুল ও ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি হয়। এছাড়া আমাদের দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় থাকা বেশ কিছু খাবারও দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার কারণ। এই খাবারগুলো আমাদের ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি করে।…
জেনে নিন পেঁয়াজের দাম কোন দেশে কত
দেশে অব্যাহতভাবে বেড়েই চলেছে পেঁয়াজের দাম। কোনোভাবেই এই পণ্যটির দামে লাগাম টেনে ধরা যাচ্ছে না। দিন গড়ালেই পেঁয়াজের কেজি প্রতি বৃদ্ধি পাচ্ছে ৩০ থেকে ৪০ টাকা। গত তিন মাসে অব্যাহতভাবে…
মা-বাবার থেকে যেভাবে গর্ভের সন্তানেরও ডায়াবেটিস হতে পারে
বিশ্বে প্রতিনিয়তই ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। ডায়াবেটিস হলে শরীরে ইনসুলিন হরমোনের নিঃসরণ কমে যায়। ফলে দেহের কোষে গ্লুকোজ পৌঁছাতে পারে না। ফলে রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ বেড়ে যায়। ডায়াবেটিস কখনও পুরোপুরি…
ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় গলা ব্যথা নিরাময়ের ঘরোয়া উপায়
মৌসুম পরিবর্তনে ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় অনেকের ঠাণ্ডার সমস্যাসহ গলা ব্যথার প্রবণতা দেখা দেয়। এটি আমাদের শরীরে অস্বস্তি তৈরি করে। ফলে যেকোনো খাবার বা পানীয় খেতেও সমস্যা হয়, ঢোক গিলতে কষ্ট হয়।…
পেঁয়াজ ছাড়া যেভাবে সুস্বাদু খাবার রান্না করা যায়
বাংলাদেশে এখন ২২০ টাকারও বেশি দামে বিক্রি হচ্ছে পেঁয়াজ। পেঁয়াজের ঝাঁজে বাজার এখন অস্থির। ইতিমধ্যে সরকার পেঁয়াজের দাম কমার আশ্বাস দিলেও তার সুফল মেলেনি। প্রতিবেশী দেশ ভারত পেঁয়াজ রফতানি বন্ধ…
পুরুষের এই ৭টি ‘গুণ’ দেখেই প্রেমে পড়ে নারী!
একটি মেয়ে যখন ধীরে ধীরে বড় হয়, তার মনে কাঙ্খিত পুরুষের একটি ছবি আঁকা হতে থাকে। মেয়েরা সাধারণত আইডল বা আদর্শের মাপকাঠি হিসেবে বেছে নেয় বাবা অথবা বড়ভাইকে। যেসব ছেলের…
সৌন্দর্য ধরে রাখতে যেসব খাবার খাবেন
কেবল ত্বকের যত্ন নিলেই কি সৌন্দর্য ধরে রাখা যায়? সৌন্দর্য রক্ষা পায় দেহের ভেতর থেকে। আর রূপ ধরে রাখার জন্য প্রয়োজন পুষ্টিকর খাবার। বেশির ভাগ মানুষ যেন পুষ্টিকর খাবার গ্রহণে…
শীতে শুষ্ক ত্বকের যত্নে ১০টি ঘরোয়া উপায়
শীতকালে ত্বক শুষ্ক ও রুক্ষ হওয়া যেন চিরাচরিত প্রথা। তাই এর আগমনের সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের যত্ন নেওয়া উচিত। ব্যস্ততার কারণে অনেকেরই হয়তো পার্লারে যাওয়া সম্ভব হয় না। এতে ত্বকের অবস্থা…
লম্বা হতে সন্তানকে যে খাবার গুলো খাওয়াবেন
আদরের সন্তান লম্বা হোক তা কে না চায়? সন্তানকে লম্বা বানাতে তাই নানা ফুড সাপ্লিমেন্টস খাওয়ান অনেকেই। তবে এসব প্রক্রিয়াজাত খাবার না খেতে দিয়ে সন্তানকে প্রাকৃতিক খাবার খেতে দিয়েও উচ্চতা…
খুসকির সমস্যা দূর করতে ৫ ঘরোয়া উপায়
একুট একুট করে শীত আসছে। আর শীত এলে খুসকির সমস্যা বেশি দেখা যায়। তবে সারা বছরই খুসকির সমস্যা লেগে থাকে। অতিরিক্ত দূষণ, ধুলো-ময়লার কারণে চুলের ক্ষতি হয়। তাছাড়া খুসকি হলো…
রুটি এক সপ্তাহ সংরক্ষণের উপায়
সকালে ঘুম থেকে উঠে রুটি বানানোটা সবার জন্যই এক মহা ঝামেলার কাজ। পানি গরম করা, আটা মাখানো, রুটি বানানো, এ যেনো বড়ই কষ্টের। আর চাকরিজীবী হলে তো কথাই নেই। তবে…
নারীর যেসব গোপন অঙ্গভঙ্গি, একজন পুরুষকে পাগল করে!
নারীর প্রতি পুরুষের দুর্বলতা পৃথিবীর শুরু থেকে শুরু হয়েছে। আর সুন্দুরীনারী হলে তো কোনো কথাই নেই। প্রতিটি পুরুষই চায় তার সঙ্গী অবশ্যই স্মার্ট এবং আকর্ষণী হবে। তাকে আকৃষ্ট করবে। আর…
মাত্র ২ মিনিটে ঘুমিয়ে পড়ার একটি কৌশল জেনে নিন!
নিয়মিত, পর্যাপ্ত ঘুম হয়- এমন মানুষ মনে হয় এই যুগে কমই পাওয়া যায়। জীবনযাপনের স্ট্রেস, স্বাস্থ্য সমস্যা সর্বোপরি সোশ্যাল মিডিয়ার হাতছানিতে অনেকেই রাত জাগেন। ঘুমানোর সুযোগ থাকা সত্ত্বেও তারা ঘুমান…
ওজন কমাতে সবসময়ের নয়, সকালের খাবার বেশি কার্যকর
অনেকেই মনে করেন, ওজন কমানোর ক্ষেত্রে সবসময়ের খাবারই সমান। নিয়মিত নির্দিষ্ট পরিমাণ ক্যালোরি গ্রহণ করলে কখন খাচ্ছেন, তাতে কিছু যায় আসে না। কিন্তু, পুষ্টিবিজ্ঞানে এখন বেশ পরিবর্তন এসেছে। সাম্প্রতিক এক…
মেরুদণ্ড ভালো রাখতে যা খেতে হবে
মেরুদণ্ড শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। তাই মেরুদণ্ড ভালো রাখতে এর যত্ন নেয়া প্রয়োজন। কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলো মেরুদণ্ডকে ভালো রাখতে সাহায্য করে।এমন কিছু খাবার সম্পর্কে জানিয়েছে জীবনধারা বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের স্বাস্থ্য…

খবর অনুসন্ধান

সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি রবি
 
১০১১১২১৩১৪১৫
১৬১৭১৮১৯২০২১২২
২৩২৪২৫২৬২৭২৮২৯
৩০৩১  

সর্বশেষ নিউজ